今週のお題「体調管理」 今まさしく健康体を手に入れるために奮闘している、 去年までは体たらくだったが今年からとりあえずだが ４日は続いているのだ。 毎日我慢することは辛いことだが ２週間経てばみんな習慣化されていき楽になるはずだ！！ だからそこ…