１月１０日から始めたこのブログ！！ ついに２、５Kg 痩せることに成功しました。。 まず痩せれた要因としては昼、夜はほぼ 炭水化物抜きでやって今のところ継続できていることでしょう。 それと適度な運動も毎日継続できていること！！ まあ太りすぎてたの…

今週のお題「体調管理」 今まさしく健康体を手に入れるために奮闘している、 去年までは体たらくだったが今年からとりあえずだが ４日は続いているのだ。 毎日我慢することは辛いことだが ２週間経てばみんな習慣化されていき楽になるはずだ！！ だからそこ…

おっす！！ おらキッくん 今日もいっちょやってみっか ってことで 今日の朝食はこちら ７：２０分 バナナ１本 カロリーメートチョコ味1袋 サプリ （１錠）DHC ブルーベリーエキス (60日分) 120粒 （２錠）DHC 国産パーフェクト野菜プレミアム 60日分 240粒 …

おっす！！ おらキッくん！！ 今日の朝飯紹介すっつぉ 7時 カロリーメートル１個（２本） ウィダイン青１個 サプリ１日摂取目安量半分 （DHC 国産パーフェクト野菜プレミアム 60日分 240粒） （DHC ブルーベリーエキス (60日分) 120粒） なぜ朝にウィダイン…

こんにちわ ２０１８年あけましておめでとうございます。 読者はまだいませんが今日から毎日更新していきたいと思いますので よろしくお願いします。 さて今回僕がブログ始めるキッカケになった事といいますと、 とにかく痩せたいと思い始めました ちなみに…